280 подписчиков
127 видео
Перестань делать скручивания !!! Плоский живот
Почему выпирает живот и как это исправить ?
Зашагивания
Экстензия на FitBall
Армейский жим штанги в смите
Уровень 2 Скручивания с уголком + скруч. ноги к себе от себя
Замеры для отчёта
Уровень 2: Скручивание на Fitbol + Скруч. одна норга в верх другая в низ
Альпинист
TRX Тяга
Подтягивания
Становая тяга
Фитоняшки отдыхают =)
