KonFITochka

Тренировка для упругих ягодиц 🍑 с фитнес резинкой

Утренняя зарядка для пробуждения всего тела. Растяжка / разминка / заминка

Комплекс для здоровой и красивой спины

Нижний пресс за 4 минуты. Мышцы будут гореть!

Кардио тренировка стоя без прыжков #кардио #konfitochka #конфиточка

Как сесть на Поперечный шпагат /верёвочка. #konfitochka #шпагат

Как правильно ходить и худеть?

Тренировка 2 в 1, на спину и руки без инвентаря /веса

Упражнения для передней поверхности бедра. С утяжелителем на стуле

Как сесть на продольный шпагат? #шпагат #растяжка #топ

Как накачать пресс за 5 минут?

Стройныйе ножки и круглые ягодицы 🍑

Упражнения для укрепления и разминки стоп

Лучшие упражнения для растяжки на шпагат

Как сесть на шпагат?

Рецепт простого и вкусного перекуса

Как уменьшить тягу к сладкому? 🍩

Комплекс для здоровой спины

Упражнения для ягодиц с резинкой

Новое видео уже на канале! 🏆