354 подписчиков
113 видео
Врікшасана: від простої до ускладненої (читай опис)
No Doubt - Don’t Speak (cover by Flying Gulls)
Пятиминутка для уставших ножек
Акцент на ноги (20-хвилинне заняття)
20-хвилинна практика з акцентом на спину ("лінива" лежача практика)
Wicked game - home cover
Live in Peniche 2024 (2 hours in 20 min)
20-хвилинна йога лежачи
Йога українською: планки
Повне йогівське дихання
Практика с Galina Astori - часть 2
Практика с Galina Astori - часть 1
Peniche - Festa d’Abril em Sant’Anna 20.04.2024
Прірва - The HARDKISS cover
Йога українською: Урдхва Дханурасана (міст) - Частина 2
Kate Seagull - Halo (Beyoncé cover)
Йога українською: акцент на кульшові суглоби, Самаконасана
Уога українською: Урдхва Дханурасана (міст) - Частина 1
Kate Seagull - Wicked game cover (rehearsal with Sereen)
Left outside alone cover - Kate Seagull
6 квітня: баланси (Гарудасана, Вірабхадрасана 3)
Йога українською: Поза Королівського Голуба
Активна розтяжка - 20 хвилин
Шавасана українською
Занятие с акцентом на спину
Ой, у вишневому саду (lyrics)
