2 тысяч подписчиков
114 видео
Как завязать пояс в тхэквондо
ВС по тхэквондо "Кубок Демида Момота". Апрель 2024
Всероссийский турнир в Санкт-Петербурге 16-18 апреля 2021 года
Всероссийские соревнование по тхэквондо ВТФ "Кубок ТЭКВОН"
Пхумсэ №2. Тэгук И Джан.
Показательные выступления 1 сентября 2023 г.
Итоги 2023
ЗАЧЕМ УЧИТЬ ПХУМСЕ ?
КАК ПРАВИЛЬНО СОГНАТЬ ВЕС
Сложные блоки, стойки и удары
Осенний Марафон 2023
ПХУМСЭ №6
Мастер-класс по тхэквондо от А. П. Ефремова в Рославле. Февраль 2024
ПХУМСЭ №8
ПХУМСЭ №7
ПОХОД 2024
ПРАЙД: итоги 2020
Сборы в Рославле. Дети.
КАК НАСТРОИТЬСЯ НА ПОЕДИНОК
