73 тысяч подписчиков
166 видео
Новинка «Альпины»: Зависимость и её человек
Презентация моей книги «Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога»
Природа зависимостей: Марат Агинян
Что такое множественные поведенческие изменения и почему привычки нужно менять именно так?
Как бросить пить, курить и употреблять наркотики
Как избавиться от вредных привычек и приобрести полезные?
Кот Лорка и человеческая глупость
Марат Агинян | Ошибки мышления
Что такое срыв и как его предотватить?
Как бросить курить и не сорваться? Прямой эфир.
Самое важное о зависимости: стадии изменений
С чем поможет курс жизнестойкости?
Что нужно делать, чтобы бросить курить? Марат Агинян
Modern Theories of Addiction | Marat Aginyan
Марат Агинян | Как справиться с паническими атаками?
Марат Агинян | Социальная тревожность
Способ изменить свои привычки
Что происходит, если не пить больше полугода? Стадия 5 из 5: сохранение
Марат Агинян | Стресс
Марат Агинян | Счастье
Что делать, если в трезвости плохо?
📺 Алкогольная зависимость: выход — премьера на «Пятнице»
На что мы можем влиять в своей жизни?
🚭 Как бросить курить с помощью Zero Smoke Bot
Тренируем ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ
Наука изменения привычек
Как проходит челлендж Soberest?
Anxiety and addiction
Epistemological Anarchism by Marat Aginyan: Letting Go of the Search for Support
Как отследить признаки срыва и не сорваться?
Sober One | Почему так сложно бросить пить?
Как меняются привычки участников челленджа Soberest?
Почему у участников челленджа Soberest получается поменять привычки?
Бросить курить и не сорваться. Прямой эфир.
Марат Агинян | Как справиться с беспокойством?
Марат Агинян | Смысл жизни
Сделайте прорыв в продуктивности за месяц
