29 тысяч подписчиков
233 видео
Освобождение от захватов в айкидо | Леонид Картавцев
Техника дзю дзюцу, Таир Нариманов
Азбука самообороны для школьника | Приемы самозащиты | Александр Чичварин
Базовая техника каратэ в кихон иппон, дзию иппон и дзию кумитэ. Игорь Садовников
Judo (Russia) vs Sumo (Japan)
Kihon: Mae geri and Mavashi geri are the same kicks. Scott Langley
Тренировка ударов ногами. Денис Клюев
Дриллы джиу-джитсу | БЖЖ | BJJ drills | Иван Чумаков
Attack dynamics: Kumite tactics. Antonio Oliva
Аттестационные требования на 2 кю ФКР. Александр Чичварин
Защита. Уровень 3 - тактика защиты. Антонио Олива Себа
Разъяснения к правилам каратэномичи 2022 | Александр Чичварин
Аттестационные требования на 5 кю ФКР. Александр Чичварин
Правила по каратэ | История, Влияние правил на каратэ, Системы и принципы судейства, Иерархия судей
Система подготовки в каратэ. Виды спортсменов. Тактика кумитэ. Антонио Олива Себа
Современные ката: Яхара ката. Александр Чичварин
Упражнения на скорость мышления и удержание внимания | Сергей Петров
Вход с гъяку | Вариации | Подготовка | Момент Сергей Петров
Рефери в каратэ | Права и обязанности | Жесты
Канку шо. Детальный разбор. Особенности, вариации, бункай. Александр Чичварин
Современные ката: Асаи ката. Андрей Дорменко
Плиометрические упражнения для каратэ | Денис Клюев
Это каратэ #1: Броски в спортивном каратэ. Денис Клюев
Унсу | Ката каратэ шотокан | Александр Чичварин
Летний спортивный лагерь каратэ. Полное видео.
Вариант перехода от удара к броску. Александр Чичварин
Судья в каратэ | Права и обязанности | Жесты
Входы и выходы в косики каратэ. Олег Эстон
Перемещения в спортивном каратэ. Денис Клюев
Методика тренировки маэ гери от Сергея Буякова
Защита. Уровень 2 - защита от двойных атак и контратаки. Антонио Олива Себа
Удары ногами в косики каратэ | Упражнения для тренировки ног | Олег Эстон
Кихон для хейан ката. Ваник Арутюнян
Shotokan Kata: Heian Sandan (KWF Standart) by Alex Chichvarin
Евгений Голицын о каратэ
Защита. Уровень 1 - блоки и перемещения. Антонио Олива Себа
Комбинированные атаки | Ударка и борьба | Аслан Бытдаев
Олег Эстон. О косики каратэ.
Это каратэ #1: Тактика бросковой техники в каратэ. Александр Чичварин
Специальная разминка в каратэ. Подводящие упражнения. Часть 1
Кимэ - это импульс. Олег Цой
Сочин | Ката шотокан | Детальный разбор | Бункай
Как атаковать незаметно? Рустам Зайнагов
Ировые упражнения СФП. Сергей Петров
Аттестационные требования на 1 кю ФКР. Александр Чичварин
Attack: simple, double, multiple. Kumite tactics. Antonio Oliva
Координационная лесенка и теннисные мячи
Kaeshi ippon kumite is a new competitive discipline in karatenomich
The reaction of choice in jiyu ippon kumite. Alexander Chichvarin
Традиционное каратэ | Иппон | Кимэ | Павел Черноусов
