Плиометрические упражнения для каратэ | Денис Клюев
Денис Клюев (2 дан каратэ, мастер спорта международного класса)
Использование плиометрического метода в тренировке каратэ
Тренерские курсы «Высшая школа каратэ» - образовательный проект, где инструкторы разных организаций каратэ обучаются современным методикам тренировки и получают набор инструментов для формирования собственных программ.
Смотрите также другие видео с Денисом:
Перемещения и уклоны - • Перемещения и уклоны (тай сабаки). ча...
Дистанция. Упражнения на контроль и чувство дистанции. СФП - • Дистанция. Упражнения на контроль и ч...