1 тысяч подписчиков
66 видео
Подтягивания +40 на 14 повторений
САМОДЕЛЬНАЯ ШТАНГА. жим 100кг
#motivation
Прогресс неизбежен, отчёт молодого жимовика Ч.1
Брусья +115кг на 7 повторений при весе 79
Разговоры про пауэрлифтинг (часть 1) и моя новая программа
Брусья +72.6кг на 6. В 16 лет (11.09.16) Мотивация
28 тренировок по жиму в месяц. Возможно ?
Жим 140 на 4 чисто.
Брусья +80х14. Упражнение, которое не травмирует подлопаточную
120кг
Сила не равно масса
50 грамм креатина за один приём
Прогресс в пауэрлифтинге! ВАЖНО!
167х7 Антикатаболизм
Подтягивания на одной
Жим гири 32кг на 17 повторений. Вес 80кг
Подготовка к универсиаде Ч.3.
Жим 115кг на 9 повторений (с.в. 81кг)
#fit
Свободный поток мыслей
#powerlifting
Что за цвет?
