Казак Фролово

Супер быстрая и эффективная комплекс с Гирей для ног!

часть2.Программа как научиться подтягиваться вспомогательные упражнения #спецназ #воен #казакфролово

Тренировка спины и поясницы с гирей

Классика с гирей кроссфит тренировка

Тренировка ног. Разные упражнения без зала

Супер эффективна тренировка с гирей

тренировка ног с гирей в горах

Прокачай себя быстро и эффективно

Берпи с гирями. Тренировка на всё группы мышц, на мой юбилей в 35 лет

Тренировка по тактической медицины и по физ подготовки для бойца

Мой путь

день физкультурника и день гиревого спорта

#гири

#9мая

супер быстрая и простая тренировка с гирей 24 кг на все группы мышц

Супер быстрый комплекс с гирями на все группы мышц

#гири32кг

#гири

#гири

#гири

#гиря

#гири

#гири

#гири

#гири

#гири

#гири

#гири

#гири

#гири

Показуха ОМОН с гирей

#гири

#гири

#ВДПЗАВДВ

#гири

Попытка установить рекорд Книги рекордов России! Упражнение с гимнастическим роликом в стойке на ног

Минотавр комплекс с гирями 32 кг Minotaur complex with kettlebells

#гири

#гири

#гири

#гири

#гири

#гири

#гири

#гири

#гири

Гири спорт сильных

#гири

#гири

#гири

гиревой комплекс быстро и эффективно

#гири

Белорусский жим с гирями по 32 кг

#гири

#гири

Комплекс Бугай с Гирей

#гири

С новым годом тренировка) на Новый год с гирей

#гири

#гири