53 тысяч подписчиков
63 видео
КОСОЛАПИЕ ☹️ ПОЧЕМУ И ЧТО ДЕЛАТЬ
А вы любите резиновую обувь ?
Вросший ноготь по статистике встречается в 20% случаев, у некоторых проходит сам, но иногда - нет
Последствия неправильного подбора обуви велики:
Боли в области ногтя 1 пальца. Проблема не простая, 100% требует консультации у ортопеда
4 EXERCISES FOR HEEL PAIN
СУДОРОГИ В НОГАХ. ПРИЧИНЫ, КАК ПОМОЧЬ, рекомендации ортопеда-хирурга
набираю 10 человек🔹на 40% больше информации🔹живое общение🔹обратная связь 1.5 месяца,только польза
Следите за стопами с молоду, лучше помочь им сейчас, дальше будет еще дороже
Если есть проблемы с пальцами на стопе можно сделать силиконовую вставку, есть 3 основные методики
Полые стопы - меньше площадь опоры, больше мозолей и болей
4 марта 2023 г.
💥Этот комплекс эффективен ТОЛЬКО при ПЛАНТАРНОМ ФАСЦИИТЕ
19 июля 2023 г.
Ищите подолога😀 он точно поможет
Болят ноги летом?
Топ 5 упражнений, без ВОДЫ, но учтите что нужно начинать по немного
Нужны ли стельки всем? Как говорят в ортопедических салонах ?
Если хотите Упражнения 👌🏻 пишите в инстаграмм
Рекомендации по обуви
Важно делать лфк систематично, разными комплексами и под присмотром специалиста 😉 есть вопросы?
Носите правильную обувь или обращайтесь к ортопедам по стопе для своевременной помощи 👌🏻
Правильный выбор носков не менее важен, чем правильный подбор обуви. Короткие- сжимают пальцы 🤷🏻
Лайфхаки можно посмотреть в инстаграмм 👌🏻
Изготовление разгрузочных стелек быстро, легко и эффективно побороться с болезненными мозолями
Основные элементы ортопедических стелек
10 DISEASES SIMILAR TO HEEL SPUR @arturtadj
Можно ли помочь снизить боль при деформации пальцев? Да, этому может научиться каждый 👌🏻
Как носить и привыкать к стелькам👌🏻 коррекция стопы
Онемение, жжение и покалывание в стопе
Хотите комплекс упражнений для деформации пальцев ?
Corns and calluses: how to treat them
Ну вот как вы раньше без таких гаджетов жили😃???
#босоногаяобувь
Как снять боль в стопе за 300 рублей. Метатарзальный валик и супинатор - секреты установки в обувь
Heel spur: TWO of the most EFFECTIVE EXERCISES
