63 подписчиков
37 видео
МАСТЕР-КЛАСС по бегу для новичков от МСМК(3000м с/п) Олеси Тюриной и МС(400,200м) Марины Степановой
ОРУ в движении 🤸♀️
Трудовые будни 😅
🏃♀️🏃 Мастер-класс по эстафетам в ГЭУ
Основы самозащиты!
Учимся отжиматься 💪
ЧЕЛЛЕНДЖ!!!❄Вечно молодой 😂Присоединяйтесь!!!🔥👍
Научиться подтягиваться может каждый!💪
Если хочешь побеждать - тренируйся! Попробуй догнать наших преподавателей 🔥
Не можешь прыгать с парашютом - БЕГАЙ!!!🪂
Дрессируем мяч или подводящие волейбольные упражнения (верхний приём лежа)
Подкачка в домашних условиях!
Отрабатываем нижний приём в домашних условиях 🏐
Хочешь быстро бегать - прыгай!☃️
Мы выбираем бег!
Добавляйте это развивающие упражнение в каждое занятие 💪🏐
Виды завтраков!
Кто быстрее наших преподавателей?)
