473 тысяч подписчиков
821 видео
Сергей Рааб прокачивает бойцов из Перу#shorts
SHUTTLE IN THE BOX: ALL THE BEAUTY AND GRACE OF A FORGOTTEN MOVEMENT
Двойку надо вколачивать
БОЙ С ТЕНЬЮ | Как правильно научиться имитировать бой
Ты так в печень не попадёшь
Первым достал, вторым вколотил
Оттачивание первой реакции
Одно движение и вас не достанут
Elegant technique of forming a step bundle with a stroke in motion
Почему прямой удар считается сложным
Power and efficiency with Evnik 3: A trainer that will transform your striking technique!
DETAILED SIDE IMPACT STATEMENT/ ALL TYPES OF SIDE IMPACT
Как поставить Джеб,Панч,Апперкот на Боковой Подушке
Обязательное упражнение для боксеров
Сергей Рааб в Воронеже
Cannon complex with 8 kg dumbbells for pumping the strength of a boxer
Выход из угла ринга когда крепят ударами
Боковой удар на расстоянии
Прокачка всего тела с X1-Pro Evolution
Нет стойки - нет удара
TAPING IN THE BOX | Fast, Simple, Reliable
Как наносить контрудар
WHY A BOXER NEEDS A PNEUMOGRUSH | From a Beginner to a Professional
Что такое встречный удар
Как отрабатывать удар "Кросс"
RAZNOZHKA IN BOXING/ OLD SCHOOL IS BEAUTIFUL
IMPORTANT AND CORRECT PUMPING OF ALL THE MUSCLES OF A BOXER WITH DUMBBELLS
MASTER TRAINING WITH A BOXING NECK | Development Of A Muscle Corset
POWERFUL STRIKING TECHNIQUE ON THE SAME AND DIFFERENT NAMES STEP
Сначала разведка, затем выстрел
РАЗВИТИЕ Пресса Боксёра редким и разнообразным комплексом
HIGH STRENGTHS in the KICK AND PROTECTION CONNECTION
Part 3: DON'T BURY YOUR TALENTS | THREE LEVELS OF WEALTH OF A BOXER
Трейлер канала "Школа бокса Сергея Рааб"
УСИЛЕНИЕ ПАНЧА.Прямой Удар/ Разжевал дальше некуда
10 INCREDIBLE GAME EXERCISES ON A BOXING BAG
Этот приём ловушка
Зашатался как пьяный
Догонялки на мешке с ударом
HOW TO STRENGTHEN THE MUSCLES OF THE ARMS with A 16 kg KETTLEBELL for IMPACT
Best Practices for Developing Side Impact Defense Skills
The whole layout of staging a SERIES of STRIKES and COMBINATIONS on the bag
Зачем нужна оттяжка в серии
HOW TO PERFECTLY DELIVER A SINGLE HIT | Eliminate Mistakes Right Away
Шаг в сторону с ударом
Summing up exercises in a boxer's warm-up/ Important explanations
Рааб vs Трояновский работа в паре
Тестируем тренажёр Х1Pro Evolution
Sergey Raab's master class at the Boxing Academy in Moscow
Как привыкнуть не опускать руки
Топовая прокачка гирей
