184 подписчиков
12 видео
Разминка Цигун
Бадуаньцзинь (8 кусков парчи), 6-е упражнение
Бадуаньцзинь (8 кусков парчи), 4-е упражнение
Бадуаньцзинь (8 кусков парчи), 5-е упражнение
1-ый комплекс упражнений для шеи (Расслабляющий)
Отдыхай, пока растягиваешься! Простое, полезное и приятное упражнение на растяжку бедер.
Бадуаньцзинь (8 кусков парчи), 2-е упражнение
Бадуаньцзинь (8 кусков парчи), 3-е упражнение
Бадуаньцзинь (8 кусков парчи), 8-е упражнение
Бадуаньцзинь (8 кусков парчи), 7-е упражнение
