Прогрес і деградація #1
Відкриваємо нову рубрику "прогрес і деградація"😎 буду вирізати і монтувати невеликі відрізки з тренування, щоб було видно, що дЄло пошло.
Прогрес:
1.новий вид гєліка ( windmill) гелік без рук(3-4 оберта).
2.связка гєлік-бочка-гєлік
3.кращий шпагат 🤔
4.накачав нового музла😁
Дєградация:
1.мінус одне коліно, надіюсь ненадовго..
2.крипатура на наступний тиж обезпечена, наврядчи нормально буду треніть, а це значить - піду вип'ю пивка🍻😅