Готовим за 5 минут/ Вкусно и Полезно.

Опубликовано: 14 Апрель 2026
на канале: Quick and Easy
460
22

Полезные десерты/ Конфеты/ Смузи/ Healthy desserts / Sweets/Smoothie

ИНГРЕДИЕНТЫ:

ФИНИКИ 150г
КОКОСОВАЯ СТРУЖКА 50г
ВОДА 50мл

ЧЕРНОСЛИВ 120г
ГРЕЦКИЙ ОРЕХ 50г
ШОКОЛАД 50г
ГОТОВЫЕ КОНФЕТЫ ОХЛАДИТЬ 30мин

ЗАМОРОЖЕННЫЙ БАНАН 1шт
ПРОТЕИН 1скуп
МОЛОКО 30мл
КАКАО ПОРОШОК 1ч.л

INGREDIENTS:

DATES 150g
COCONUT FLAKES 50g
WATER 50ml

PRUNES 120g
WALNUT 50g
CHOCOLATE 50g
READY-MADE SWEETS TO COOL FOR 30 MINUTES

FROZEN BANANA 1pcs
PROTEIN 1stingy
MILK 30ml
COCOA POWDER 1tsp

BON APPETIT!


#ппрецепты#quickandeasy #за5мин #десерты #конфеты #ппдесерты #чернослив # финик #банан#безсахара#ппдесрты