Bieg w 4 strefie plus moje śniadanko

#32 wracamy do biegania

#31 Garmin Coach na 10 Km cd....

#30 kolejny tydzień za nami

# 29 jestem fioletem ;)

#28 jesteśmy w połowie treningu

#27 cd.... naszych treningów z Garmin Coach

#26 no nie tak łatwo

jak się zabezpieczyłem na wypadek braku zasilania

#25 normalnie wiosna zimą ?

#24 Garmin Coach na 10 Km

#23 dlaczego nie biegam już po 20 km

# 22 zaczynamy po przerwie

#21 bieg w IV strefie 20 km

Naprawa zmywarki ELEKTROLUX wymiana grzałki

# 20 tydzień 20 km

# 19 tydzień 20 km

Pogoda idealna do aktywności

mój domowy " catering"

Biegamy w II strefie

Aktywna Niedziela bieg II strefa

Uzupełnienie wymiarów, projekt

Bieg w 4 strefie plus moje śniadanko

Aktywna Niedziela ciąg dalszy

BARDZO Aktywna niedziela z bieganiem na orientację