trénink na zadek pro ženy /tréning na zadok pre ženy
Zformujte si dokonalý zadek s tréninkem zaměřený na zadek a nohy (stehna, hamstringy a lýtka). Video obsahuje 8 cviků jdoucích po sobě. Po každém cviku následuje 30 s přestávka a po procvičení všech 8 cviků následuje 3 min přestávka. Více videí na webu http://svetcviku.cz/
Sformujte si dokonalý zadok s tréningom zameraný na zadok a nohy (stehná, hamstringy a lýtka). Video obsahuje 8 cvikov idúcich po sebe. Po každom cviku nasleduje 30 s prestávka a po precvičenie všetkých 8 cvikov nasleduje 3 min prestávka. Viac videí na webe http://svetcviku.cz/