چطور خودارضایی کنیم - راه هایی برای خودارضایی بهتر

Опубликовано: 09 Май 2026
на канале: Dr.Rezvan Shekarchi
1,440,909
7.4k

خودارضایی یک نوعی فعالیت جنسی که شامل دست زدن به اندام تناسلی یا سایر نواحی حساس بدن برای تحریک یا لذت جنسی است گفته می‌شود. این کار روشی طبیعی و ایمن برای کشف بیشتر بدن، احساس لذت و رهایی از تنش‌های جنسی است.

لینک ولاگ شخصی من:    / @negaristef  

ممنون که تماشا می کنید
------------------------------------------------------
من رضوان شکارچی، سکستراپیست و زوج درمانگر هستم که تلاش میکنم در یوتیوب به مردم درباره اختلالات جنسی در زنان و مردان آموزش می دهم و همچنین با دادن اطلاعات درست سطح دانش جنسی افراد را ارتفا دهم.
Subscribe:    / rezvanshekarchi  
این ویدیو را با یک دوست به اشتراک بگذارید:    • چطور خودارضایی کنیم - راه هایی برای خودارض...  
------------------------------------------------------
📖 CHAPTERS 📖
0:00 مقدمه
00:49 معرفی
01:46 کاهش سرعت
03:06 بدنتان را کشف
03:55 از لوبریکانت استفاده کنید
04:31 بی حرکت نباشید
05:16 از آینه استفاده کنید
05:50 تشکر و قدردانی
------------------------------------------------------
👉👉👉 این لیست های پخش را بررسی کنید 👈👈👈
ژل های روان کننده :    • ژل های روان کننده  
انواع لوبریکانت و ژل های روان کننده :    • انواع لوبریکانت و ژل های روان کننده  
چطور عشقم را ابراز کنم؟ پنج زبان عشق :    • چطور عشقم را ابراز کنم؟ پنج زبان عشق  
سندروم مرد تحریک پذیر (آیا مردان پریود می شوند؟) :    • سندروم مرد تحریک پذیر (آیا مردان پریود می ...  
اندام جنسی زنان از چه بخش هایی تشکیل شده است؟ :    • اندام جنسی زنان از چه بخش هایی تشکیل شده است؟  
ختنه و زودانزالی :    • (آیا ختنه باعث انزال زودرس در مردان می شود...  
------------------------------------------------------
شبکه اجتماعی من را فالو کنید
اینستاگرام: Dr.RezvanShekarchi
------------------------------------------------------
این ویدیو صرفاً آموزشی است استفاده از این اطلاعات به عهده خودتان است.
------------------------------------------------------