تمرین پایه: مهارت های اضطراب Grounding Exercise: Anxiety Skills
در این بخش کوچک از درمان، ما میخواهیم به شما آموزش دهیم که چگونه با استفاده از یک تمرین زمینگیر کردن، واکنش پاراسمپاتیک را تحریک کنید.
ممنون که تماشا می کنید.
------------------------------------------------------
من رضوان شکارچی، سکستراپیست و زوج درمانگر هستم که تلاش میکنم در یوتیوب به مردم درباره اختلالات جنسی در زنان و مردان آموزش می دهم و همچنین با دادن اطلاعات درست سطح دانش جنسی افراد را ارتفا دهم.
Subscribe: / rezvanshekarchi
این ویدیو را با یک دوست به اشتراک بگذارید: • تمرین پایه: مهارت های اضطراب Grounding Exe...
------------------------------------------------------
لینک کانال تلگرام: https://t.me/rezvan_shekarchi
------------------------------------------------------
Chapters:
00:00 مقدمه
00:27 معرفی
01:01 تمرین زمینگیر کردن
04:47 خلاصه تشکر
------------------------------------------------------
این لیست های پخش را بررسی کنید:
آموزش رابطه دهانی ۶۹ | چطور داغ تر بشه! : • آموزش رابطه دهانی ۶۹ | چطور داغ تر بشه!
پنج تکنیک جدید خودارضایی | چطور خودارضایی کنیم؟ : • پنج تکنیک جدید خودارضایی | چطور خودارضایی ...
راه های افزایش حجم مایع منی و اسپرم : • راه های افزایش حجم مایع منی و اسپرم
چند بار در ماه رابطه جنسی داشته باشیم؟ : • چند بار در ماه رابطه جنسی داشته باشیم؟
آموزش ماساژ پروستات برای مردان : • آموزش ماساژ پروستات برای مردان
پگینگ - دخول توسط زن به مقعد مرد : • پگینگ - دخول توسط زن به مقعد مرد
تحریک پروستات در مردان: • تحریک پروستات در مردان
------------------------------------------------------
شبکه اجتماعی من را فالو کنید
اینستاگرام: Dr.rezvanShekarchi
------------------------------------------------------
این ویدیو صرفاً آموزشی است استفاده از این اطلاعات به عهده خودتان است.
------------------------------------------------------