СКОЛЬКО ВЕСА Я СМОГ НАБРАТЬ ЗА 30 ДНЕЙ? Трансформация тела дрища за месяц!
В этом видео я проведу трансформационный эксперимент, в котором постараюсь набрать максимальное количество мышечной массы за месяц!
Я всегда был дрищем и набор веса постоянно превращался в какое-то испытания. Поэтому я решил начать записывать это видео по массанабору, что бы оно служило мотивацией в этом деле не сдаваться!
Посмотрим сколько получиться набрать килограмм худому за 30 дней тренируясь в домашних условиях. Результаты не однозначные, но видео очень интересное :)
Ссылка на телеграм канал - https://t.me/nekit_life1
Ссылка на закрытый тг - https://t.me/tribute/app?startapp=sSYY
И ВАЖНЫЙ МОМЕНТ!
Это мотивационно-развлекательное видео, в котором я делюсь частичкой своей жизни и пробую перестать быть дрищем, не имея каких-то серьезных знаний в этой сфере. Относитесь ко всему с легкостью! Обнял приподнял :)
Что будет в этом видео:
покажу несколько простых рецептов завтраков для масса набора
попробую новые упражнения в домашних условиях
буду пробовать разные активности для развития и расслабления
преодоление трудностей
и много приколов!