НЕ СЛИВАЙ ТАК ЭНЕРГИЮ!
Не нужно тратить энергию, которую чувствуете. Это ваш ресурс, который нужно ПРИУМНОЖАТЬ. Многие люди пытаются слить излишек, когда необходимо грамотно распорядится тем, что находится в избытке и изобилии. Энергия вполне понятна на материальном уровне.
Сделайте анализ, чего у вас на данный момент много, то, что доставляет эмоции или напряжение от переизбытка. Это могут быть деньги, сексуальность, карьера, желание расширить жилплощадь или реализовать себя с новым партнёром по жизни.
Психиха будеть стремиться к норме текущей жизни, но целеполагание сможет её поднять.
Расширяй и масштабируй, то, что есть у тебя в достатке. Достаток это и есть энергия, которая создаёт эмоцию таких внутренних ощущений.