ПОЖАЛУЙСТА, не делайте ЭТО, если болят колени!
Запишитесь на прием врача-нейрохирурга с опытом более 12 лет по телефону: +7 (495) 478-03-79
или по ссылке: https://www.ihtis-clinic.ru/contacts/...
Три главных правила ЗДОРОВЫХ КОЛЕНЕЙ: • Сделай ЭТО, и БОЛЬ в КОЛЕНЯХ уйдет навсегд...
Лучшая процедура против боли в суставах: • ЛУЧШАЯ процедура для СУСТАВОВ. Ударно-волн...
Возникла резкая или ноющая боль в колене ? Непродуманные упражнения могут не только не принести результата, но и навредить вашему здоровью. В этом видео вы узнаете о том, что нужно делать при боли в коленных суставах, а чего делать категорически нельзя. Это поможет вам сохранить ваше время и деньги. Будьте здоровы!
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 — Интро
0:22 — Приветствие
1:03 — Существующие риски повредить колени
3:16 — Какие упражнения НЕЛЬЗЯ выполнять
6:34 — О пользе разминки
Алик Каландари
доктор медицинских наук, профессор, врач-нейрохирург.
Успешно провёл более 2500 нейрохирургических операций на позвоночник.
Автор более 80 научных публикаций, 4 патентов и изобретений в медицине.
✅ Самая актуальная информация по современным методам лечения позвоночника и суставов: https://www.ihtis-clinic.ru/blog
Клиника лечения позвоночника и суставов «ИХТИС»
🌐 Сайт клиники: https://www.ihtis-clinic.ru/
E-mail для Ваших предложений: [email protected]
Адрес: г. Москва, ул. Гарибальди 19А. (метро Новые Черемушки, выход 5). Бесплатная парковка для пациентов.
Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Материалы, представленные в видеоролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Постановка диагноза и выбор способов лечения осуществляется только лечащим врачом на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Любые медицинские рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.