Месяц на Кариниворе. На сколько я похудею? Часть 1
https://t.me/khramoykin_life - Мой телеграм, где я буду показывать свои тарелки каждый день!
Всем привет, Виталий Храмойкин на связи. Да, я решил сесть на карнивор, с сегодняшнего дня (21 июля 2024).
Целый месяц я буду есть, исключительно продукты животного происхождения.
Каждую неделю, я буду снимать отчетный ролик и показывать свой результат или его отсутствие))
https://t.me/khramoykin_life - Мой телеграм, где я буду показывать свои тарелки каждый день!
Надеюсь на вашу поддержку!
Замеры на 21 июля:
Вес - 103.9 кг.
Грудь - 111см
Живот - 106см
Жопа - 113см
Бедро - 57см
Икра - 41см
Что я буду есть:
Стейки из говядины
Шашлык из свинины
Говяжий фарш жареный
Баранина
Печень
Почки
Сердечки
Курица
Утка
Индейка
Морепродукты
Лосось
Креветки
Красная рыба
Жирный сыр
Масло
Яйца
Икра
https://t.me/khramoykin_life - Мой телеграм, где я буду показывать свои тарелки каждый день!
#карнивор #карни #докторберг #кето #кетопитание #зож #дневникжирухи
https://t.me/khramoykin_life - Мой телеграм, где я буду показывать свои тарелки каждый день!