Зарядка = ритуал
"Если не бегаешь сегодня , то будешь бегать завтра"
.Но не долго и без радости.
Вам как больше нравится?
Зависеть и надеяться на убиваемое здравоохранение?
Или взять ответственность за свое здоровье на себя и сохранять его? Я взял эту возможность - восстановить свое здоровье и делать все возможное для его сохранения. Хотите жить долго активной и счастливой жизнью-включите в свою систему зарядку,. как ритуал ( как молитву)). Без пропусков!
И даже при недугах, в послеоперационном периоде будет способствовать ускорению выздоровления.
Кто придерживается такой жизненной позиции я приглашаю в друзья через соц сети.