Адаптация - основа спокойного самочувствия
Насколько быстро мы можем перестраиваться, подстраиваться под наши же перемены.
Природа, люди, как быстро подстроиться и не испытывать стресс от сложности в перестройке и подстройки.
Навыки быстрой адаптации - одни из основных, дающие возможность чувствовать себя уверенно и спокойно.
Причины недомоганий, стрессов, бессонницы...
Основные понятия причинно-следстаенной связи. С чего начинать оздоровление. Как научиться жить с минимальными стрессами. ©Шейла Алиева
Отрывок из вебинара «Как снять страх и тревожность»
Контакты:
Телеграм канал - https://t.me/sheila_alieva
Сайт - http://sozidaj.ru/
Электронная почта для записи на консультацию - [email protected]
#созидай #проектсозидай #шейлаалиева #психология #психолог #психотерапевт #стрессолог #стресс #невроз #проблемы #разгрузка #упадоксил #рефлекс #спокойствие #активность #методключ #баланс #баланссил #ресурсы #апатия #агрессия #техникаснятиястресса #хроническийстресс