ВЫХОД СИЛОЙ НА ДВЕ РУКИ. Подводящие упражнения.
#тренервова #выходсилой #выходнадве
Делюсь с вами подводящими упражнениями для выходов силой на перекладине📃
Это основные движения, которые нужно отработать для того, чтобы сделай свой первый выход🔥
Для сокращения хронометража⏱ я убрал из ролика объяснения таких нюансов, как положение кистей и раскачка телом для импульса (киппинг), которые вы можете найти на просторах интернета, ютуба и т.д.
Сохраняйте, пробуйте, делитесь вашими техниками!
https://vk.com/sv_psychocat
https://instagram.com/vladimirkot_tra...