Практика благодарности.
Куда энергия, то и растёт 🚀
На чем фокус, то и происходит.
Мы все умеем потреблять, мы все четко знаем кто нам и что должен и обязан, но благодарить искренне, от сердца, радуясь тому, что происходит и находить позитивное в негативном, нас, к сожалению, не научили.
📝Практика делается ежедневно, для начала лучше прописывать минимум по 5 пунктов: кого и за что я благодарю и начинать всегда с себя.
Пример:
1. Благодарю себя за то, что я расту, все больше понимаю, чаще благодарю, осознаю, чувствую, творю, выбираю себя.
2. Благодарю родителей за жизнь и вклад в меня.
3. Благодарю инспектора гибдд за то, что назвал мою дочь принцессой и провёл с нами беседу о том, как важно оберегать и пристёгивать детей.
4. Благодарю своих учителей за новые знания.
5. Благодарю своих клиентов за то, что доверяют. Постоянных-за то, что продолжают идти в развитие вместе со мной и проживать свои эмоции открыто, новеньких-за смелость, открытость и выбор меня в качестве своего первого проводника в мир психологии и осознанности.
Делитесь своими благодарностями 🙏🤗