30 марта 2020 г.(2)

Открытый Кубок Москвы по Тяжёлой атлетике

Кроссфит 1.04.20

Тренировка ОФП 31.03.20. Сэмпай Сизов Артем Владимирович

30 марта 2020 г.(1)

30 марта 2020 г.(3)

30 марта 2020 г.(5)

30 марта 2020 г.(4)

30 марта 2020 г.(2)

2.1. Маэ киаге у стены

2.2. Ёко киаге у стены

30 марта 2020 г.(1)

2. Связка маховых для старших

30 марта 2020 г.(5)

30 марта 2020 г.(1)

30 марта 2020 г.(2)

30 марта 2020 г.(3)

3.2. Прыжки на руках в упоре

30 марта 2020 г.(2)

3.3. Махи ногами в упоре на предплечьях

3.5. Медленные приседания

30 марта 2020 г.(2)

30 марта 2020 г.(4)

30 марта 2020 г.(4)

30 марта 2020 г.(5)