Как увеличить силу удара - одно из лучших упражнений!
Как увеличить силу удара - лучшее упражнение!
Сегодня я расскажу об одном упражнении, с помощью которого можно повысить силу удара, взрывную силу ног.
Все видео с тренировок - https://vk.com/boksnavdnh
Печерских Павел, мастер спорта России по боксу, старший тренер клуба бокса "Кувалда" - http://kuvaldaclub.ru