ПЕРЕДНИЙ ВИС 30сек. Основы !
-Влад: / nahorniuk
-Мой instagram: / grandmaster_saint
Обучение одному из базовых элементов street workout - передний вис ( front lever ).
В этом мне помогает Влад Нагорнюк (рекорд в висе более 30 секунд)
Мы постарались охватить основы данного элемента.
Это мой первый ролик подобного типа, надеюсь оказался полезным ;)