MASCULINE CHEST // саблиминал
открой описание, чмошка
этот саблиминал поможет получить плоскую, но мускулистую грудную клетку. он подойдет как цис- девушкам и юношам, так и трансгендерным персонам.
мои рекомендации:
1. слушать этот саб каждый день, минимум месяц. при возможности зациклить на ночь или просто послушать перед сном пару раз.
2. много визуализировать.
3. не пренебрегать здоровым питанием, сном и физической активностью.
я использовал свой голос для озвучивания аффирмаций, поэтому твое подсознание все усвоит без проблем
весь список аффирмаций здесь: https://docs.google.com/document/d/1N...
при сложностях в получении результатов советую пройти мой марафон: https://www.youtube.com/playlist?list...