Кому и почему вредно считать калории? Надо ли их считать?
Нужно ли считать калории чтобы похудеть? Почему излишнее внимание к бесконечным подсчетам может провоцировать срыв и апатию? Как связаны тревога и ведение пищевых дневников?
_______________________
Онлайн-сопровождение - http://laushkin.tilda.ws/
Занятия по видеосвязи - http://laushkin.tilda.ws/video
Книга о комфортном похудении - http://laushkin.tilda.ws/zozh
_______________________
Вк - https://vk.com/id20274530
Инст - / yaroslav_laushkin
Почта: [email protected]