Освоение пробросов. Йога. Фрагмент тичерского курса 2024
Фрагмент урока с базового курса подготовки преподавателей йоги. Основы виньясы. Динамическая система асан. Йога флоу. Разбираем освоение пробросов.
Живешь в Санкт-Петербурге ? Могу научить и тебя.
Хочешь заниматься онлайн? Пиши, расскажу что и как.
Более 50 уроков для личной практики и освоению элементов. Интересно? Пиши расскажу как получить.
я в соцсетях:
inst @stepanyoga
youtube @stepanyoga