AROMATHÉRAPIE: Les10 Règles d'Or - L'Arômeuse
Bonjour le Monde!!!
Happy New Year!!!
Je souhaite que 2020 soit pour toi une année de réussite, de concrétisation de projets, de réalisation , de bonheurs, petits et grands!
On se retrouve enfin pour une nouvelle vidéo, et pas n'importe laquelle parce que c'est une vidéo Labo'Thé où j'aborde le bien être au naturel, mais avec une approche décontractée et ludique.
Voici les 10 Règles d'Or quand on veut utiliser les huiles essentielles.
1) On utilise que des HE pures, CHEMOTYPEES (oublié dans la vidéo), labellisées Bio ou CTPG (Certified Therapeutic Pure Grade)
2) Lors de l'introduction d'une nouvelle HE, Toujours effectuer un test dans le pli du coude
3) Aucune application sur les muqueuses (bouche, nez, oreilles, parties génitales... sauf si suivi par un thérapeute)
4) Toujours faire prévaloir la mesure de précaution et surtout se renseigner sur les contre-indications
5) Ne jamais remplacer une HE par 1 autre, même s'il s'agit du même nom de plante
6) Toujours privilégier le bon sens. Au moindre doute, on consulte 1 professionnel
7) Toujours respecter les précautions d'emploi et posologies
8) Toujours observer 1 fenêtre thérapeutique (pause) entre 2 cures
9) Les HE sont hydrophobes, ELLES NE SE MÉLANGENT PAS L'EAU! On utilise pour cela 1 dispersant
10) Il vaut mieux débuter 1 cure en douceur avec des HE dites douces en premières intentions. On ajustera si besoin par la suite
Et parce que je suis sympa:
11) Les HE ne remplacent JAMAIS un traitement médicamenteux
Tu veux en savoir plus? Retrouve moi sur les Réseaux!
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Merci encore et toujours à Maryne (dont je ne peux plus me passer du talent!)