Нужно ли ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО? | Все о САХАРЕ и его реальном ВЛИЯНИИ на организм
#сахар #сладости #сладкое #здоровье #нутрициолог #здоровоепитание
Тема о влиянии сахара на наш организм очень спорная. Большинство диетологов и нутрициологов придерживаются мнения, что сахар нужно обязательно исключать из рациона. И многие люди, не имея знаний о том, что такое сахар на самом деле и какой эффект сахар оказывает на организм ограничивают его, тем самым иногда доходя до крайности и вызывая у себя расстройство пищевого поведения.
В этом видео я хочу развеять миф о категорическом вреде сахара и помочь вам разобраться, действительно ли так вреден сахар и стоит ли от него отказываться.
____________________
Мои услуги и прайс: http://project6697793.tilda.ws/
Подписывайся на мой Инстаграм-канал*
_ksusha_nutrition
(*Признаны экстремисткой организацией и запрещены на территории РФ)
Телеграмм-канал https://t.me/nutrition_power
Статья о сладком: и блог: https://nutrition-n-power.ru/nuzhno-l...