КАК ПОНИЗИТЬ ВНУТРИГЛАЗНОЕ ДАВЛЕНИЕ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Опубликовано: 24 Август 2026
на канале: Клуб здоровья и долголетия

2,516

115

🔥Вступайте в телеграмм: https://t.me/klub_zdorov
💰Поддержите канал: https://yoomoney.ru/to/410013167537272

Специальное предложение на тренинг «ПРОзрение»: https://bit.ly/prozrenie-special-offer

Несколько простых упражнений для снижения внутриглазного давления и улучшения зрения. Информация из безоплатного вебинара «Как улучшить зрение».

00:00 упражнения для снижения внутриглазного давления
05:42 выбрать объект для теста зрения
06:57 если пальцы всегда холодные
09:08 биоритмы зрения
10:39 даем глазам отдых, полезная привычка
13:37 перевод внимания в глаза
15:05 как часто делать практики, пример работы со зрением

*******
Полезные товары для здоровья:
http://bit.ly/gimnasticheskij-kovrik гимнастический коврик для занятий
http://bit.ly/massazhnyj-kovrik массажный коврик с шипами
http://bit.ly/poleznye-shary шары для термоупражнений
http://bit.ly/massazher-dlya-shei массажер для шеи и бедер
http://bit.ly/massazhnye-myachiki массажные мячики
http://bit.ly/molotochek молоточек с иглами для простукивания
http://bit.ly/gimnasticheskij-kirpich гимнастические кирпичи для занятий (например, в качестве подставки под колени, когда сидим по-турецки)
http://bit.ly/massazhnyj-rolik массажный ролик для прокатки
http://bit.ly/shary-baoding китайские шарики здоровья для релаксации и массажа рук
http://bit.ly/skrebok-guasha большой скребок гуаша (гуаша - особая, «выскребающая» массажная техника)

*******

Поделитесь этим видео со своими родными и друзьями!

Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал!

Практикуйте! Здоровья вашим глазам!