Либидо часть 2
Повышению либидо способствует соблюдение правил здорового питания, диета, обогащённая витамином В. Большое количество ненасыщенный жиров и сахара в пище, снижают либидо и уровень тестостерона. Курение сужает артерии, подходящие к половому члену, снижает выносливость и разрушает витамины, способствующие сохранению либидо. Вот почему курение очень негативно влияет на половое влечение у мужчин.
Поэтому если вы чувствуете, что ваше либидо снизилось, вам нужно серьёзно взглянуть на себя и пересмотреть стиль вашей жизни, в частности то, как он влияет на ваше половое влечение и уровень тестостерона. Если ваше половое влечение было достаточным, когда у вас не было отношений, а после начала отношений оно снизилось, то причина может быть именно в ваших новых отношениях, а вовсе не в самом либидо, и именно над ними нужно работать.
#либидо #секусуальноевлечение #секс