7 Не оставляйте плечевой сустав без движения.
Активные движения в плечевом суставе устраняют венозный застой, раскрывают и вентилируют легкие, меняющееся внутригрудное и внутрибрюшное давление массирует органы груди и живота.
Подробнее на https://www.lechim-stress.ru/blog/mys...