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Rivoluzioni Axis in Piedi
Plantaflessione
Plantaflessione Eversione Inversione
Intrinseci Piedi
Marcia con Assistenza
Rotolamenti Axis
Lift in ginocchio
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Rilascio miofasciale Arti Inferiori. 2 min tutorial
Rilascio Miofasciale Arti Superiori
Chop in Divaricata Sagittale
Chop in Ginocchio
Pullover Modificato
Estensione Spalla in Distrazione
Distrazione Toracica alla Porta
Rivoluzioni e Flesso-Estensione Spalla
Flesso-Estensione Spalla Catena Chiusa
Rivoluzioni Spalla Catena Chiusa
Isometrie Tendinopatia Sovraspinoso
Stabilizzazione Anche in divaricata sagittale
Distrazione Toracica in Quadrupedia
Allungamento catena posteriore
Allungamento Gluteo da Seduto
Spinta del Piede sul gradino