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Rivoluzioni Axis in Piedi
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Plantaflessione Eversione Inversione
Intrinseci Piedi
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Rotolamenti Axis
Lift in ginocchio
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Rilascio Miofasciale Arti Superiori
Chop in Divaricata Sagittale
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Pullover Modificato
Estensione Spalla in Distrazione
Distrazione Toracica alla Porta
Rivoluzioni e Flesso-Estensione Spalla
Flesso-Estensione Spalla Catena Chiusa
Rivoluzioni Spalla Catena Chiusa
Isometrie Tendinopatia Sovraspinoso
Stabilizzazione Anche in divaricata sagittale
Distrazione Toracica in Quadrupedia
Allungamento catena posteriore
Allungamento Gluteo da Seduto
Spinta del Piede sul gradino