Die WAHRHEIT über Low Carb und Keto - Ernährungswissenschaftlich erklärt
Kohlenhydrate machen dick und Insulin ist ein Masthormon, welches und alle fettleibig macht.😳
Diese und andere Behauptungen über Kohlenhydrate halten sich hartnäckig und haben einen regelrechten Low-Carb-Wahn ausgelöst, der sogar bis hin zur Keto-Diät reicht. 🧐
Doch was ist da wirklich dran und geht es vielleicht auch ohne? Das klären wir in diesem Video!🙌
Hier gehts zu den vollständigen Artikeln, inkl. Quellenangaben:
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