Affrontiamo la RABBIA
Nel mondo moderno sempre più distorto e sempre meno a misura d'uomo, la rabbia domina incontrastata tra le emozioni di base.
Ovvio che in un mondo veloce e pieno di stimoli la nostra capacità di risuonare con il nostro spirito sia sempre più limitata a favore della tigre che dentro di noi ruggisce ad ogni attacco, reale, apparente o semplicemente immaginato.
In questo video analizziamo quali sono i metodi corretti per approcciarsi a questo sentimento esplosivo, sia che provenga da dentro di noi, sia che lo accogliamo dal mondo esterno.
La capacità di rimanere pacati e gentili è la chiave che ci da la Medicina Tradizionale Cinese per equilibrare la rabbia.
Ma di fronte ad uno scoppio iroso quanto è facile rimanere gentili?.
Indubbiamente non è cosa facile ma per affrontare la Rabbia, oltre alla gentilezza abbiamo anche nel nostro arsenale la comunicazione assertiva, parolona che non ci deve spaventare, ma che una volta compresa potrebbe essere tra le nostre armi migliori.
Vivere magicamente è anche imparare ad osservarsi e scegliere di conseguenza il nostro modo per affrontare la vita in tutte le sue sfumature: allegre e gioiose o distruttive e rabbiose.
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