Lomba Workout Challenge 17 Agustus vs Myself (MODYAR!)
What is up fit people!
Lama gak ketemu, kali ini saya share workout challenge yang kebetulan dalam rangka memeriahkan 17 Agustus; sekaligus olahraga fitnes tetap stay at home PPKM level 4! hehe
Workout challenge yg dilakukan dalam video ini serba angka "17": burpees, pull-up, push-up, dips, L-sit, dan plank.
Syaratnya sederhana (tapi mungkin susah), semuanya harus dilakukan dengan teknik sebaik mungkin kurang dari 17 menit ya guys.
Kamu bisa berlomba dengan dirimu sendiri, maupun dengan temanmu (kalau bisa ada teman lain juga sebagai juri yg menilai apakah gerakannya sudah pas, biar gak curang).
Seru dan menyehatkan! Merdeka!
#pmbfit #workoutchallenge #homeworkout #lomba17agustus #17agustus #indonesiamerdeka
.
BACKGROUND SONGS:
"Bloom" by Lakey Inspired; "Aubrey's Summer" by Ryan Little; ""Fall So High" by Ryan Little; "Sometimes I Feel This Way" by Ryan Little.