UV2 3ème Dan
UV2 3ème Dan
Voici les mouvements à connaitre pour passer sa ceinture noire 3ème Dan (UV2).
Ces mouvements doivent se rajouter aux mouvements du 1er et 2ème Dan que l’on retrouve ici :
1er Dan : https://haucourt-judo.ffjudo.com/page...
2ème Dan : https://haucourt-judo.ffjudo.com/page...
3ème Dan, mouvements de bras, sacrifices et étranglements :
Te-waza : sukui-nage, yama-arashi
Sutemi-waza : tawara-gaeshi, daki-wakare, yoko-otoshi, yoko-wakare
Shime-waza : ryote-jime, tsikkomi-jime