Делаем живот плоским! 🔥
Делаем живот плоским! 🔥
Агнисара крийя или самомассаж живота♨️
🔸разжигает пищеварительный огонь;
🔸улучшат пищеварение;
🔸нормализует работу репродуктивной системы;
🔸устраняет застой венозной крови в области таза.
Делаем на голодный желудок. 5-10 минут.
Положительный эффект от регулярной практики должен проявиться уже в течение 1 месяца.
⛔️Противопоказания:
🔸беременность;
🔸период месячных;
🔸болезни сердца;
🔸гипертония;
🔸язва и воспалительные 🔸заболевания ЖКТ;
🔸недавние операций на брюшную полость;
🔸онкология.
Подписывайся😊✅
В следующих реалс разберем еще одну технику для красивого живота!