Bessensap 2020 Sander Kooijman
Op vrijdag 12 juni 2020 vond de online editie van Bessensap plaatst. Live uitgezonden vanuit de Jaarbeurs, maar met alle deelnemers thuis. Ruim 400 journalisten, persvoorlichters, onderzoekers en andere gasten waren ingelogd om het programma te volgen.
Sander Kooijman - Fit in de nacht
De huidige 24/7 maatschappij, stelt ons lichaam steeds meer op de proef. Het menselijk lichaam is namelijk niet gemaakt om in de nacht wakker en actief te zijn. Het werken tijdens de nacht voelt daarom vaak zwaar, verhoogt de kans op fouten en maakt je kwetsbaarder voor ziekten zoals diabetes en hart- en vaatziekten. Waar mogelijk moet nachtwerk dan ook vermeden worden; is het echt nodig dat het pakketje dat je in de avond bestelt de volgende ochtend al afgeleverd wordt? Helaas is een groot deel van het nachtwerk ook onvermijdelijk, zoals in de zorg. Wij doen daarom onderzoek naar hoe we het werken in de nacht dragelijker kunnen maken én hoe we op termijn ziekte kunnen voorkomen. Op dit moment onderzoeken we bij verpleegkundigen het effect van onder andere het aanbieden van de juiste voeding en het creëren van rustmomenten door middel van powernaps tijdens de nachtdienst. Waar we naar toe willen werken is een methode om voor iedereen persoonlijk vast te kunnen stellen welke stappen hij/zij zou moeten ondernem
Meer over de Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek (NWO): http://www.nwo.nl
NWO op YouTube: / nwowetenschap