Тает во Рту! Без Муки! Безмолочный Кокосовый Пирог
📚 МОИ СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ
Электронные (PDF) сборники доступны для Украины и других стран.
Из России и Беларуси — недоступно из-за ограничений платёжных сервисов.
1. 🥞 15 низкоуглеводных блинов — 6 € (38 стр.)
2. 🍞 15 видов хлеба и хлебных изделий — 6 € (38 страниц)
3. 🥧 15 несладких пирогов и запеканок — 6 € (38 стр.)
4. 🍰 15 сладких пирогов — 8 € (38 стр.)
5. 🎂 10 тортов — 8 € (38 страниц)
6.🍪 15 печенья, кексов и других сладостей — 8 € (54 стр.)
7.🎄15 праздничных салатов и закусок — 6 € (38 стр.)
8.🥟 10 пирожков и несладкой выпечки— 8 € (54 стр.)
9.🥮15 рецептов постной выпечки и десертов — 8 € (38 стр.)
Количество сборников со временем будет увеличиваться, уточняйте.
Стоимость в евро или по курсу 💶
🛍️ПОКУПКА СБОРНИКОВ или
👭 СОПРОВОЖДЕНИЕ ПО ПИТАНИЮ (НУП)
и индивидуальный рацион:
Почта: [email protected]
Telegram директ: https://t.me/ElenaLowCarb?direct
☕️ПОДДЕРЖАТЬ РАЗВИТИЕ КАНАЛА
Спонсорство YouTube:
/ @dr.elenalowcarb
PayPal: [email protected]
Тип перевода — Friends & Family (комментарий-личный перевод)
МОИ ПЛОЩАДКИ
TELEGRAM-КАНАЛ:
https://t.me/ElenaLowCarb
INSTAGRAM:
/ elena_low_carb
Ингредиенты:
• Кокосовая стружка (мелкая) — 200 г
• Кокосовое молоко (жирность около 18%) — 250 мл
• Эритритол — 60 г (по вкусу)
• Яйца СО — 3 шт.
• Разрыхлитель — 1 ч.л.
• Соль — щепотка
• Ванильный экстракт -0,5 ч.л. /ванилин -щепотка
• Лимонная цедра — 0,5 лимона
• Оливковое масло — 1 ст.л.
Заливка :
Кокосовое молоко-150 мл
Лимонный сок- 1 ст.л.
Лимонная цедра - 0,5 лимона
8 г инулина или подсластитель по вкусу.
КБЖУ для всего пирога:
Точные расчеты есть в моем сборнике рецептов: 15 рецептов низкоуглеводных пирогов.
• Усвояемые углеводы: 17.62 г
#кеторецепт
#едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
#кетоторт #кетопирог
#КокосовыйПирог #БезмолочныйДесерт #КетоРецепты #Пироги #Десерты #Кексики #баунти #dairy free #without flour📚 МОИ СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ
Электронные (PDF) сборники доступны для Украины и других стран.
Из России и Беларуси — недоступно из-за ограничений платёжных сервисов.
1. 🥞 15 низкоуглеводных блинов — 6 € (38 стр.)
2. 🍞 15 видов хлеба и хлебных изделий — 6 € (38 страниц)
3. 🥧 15 несладких пирогов и запеканок — 6 € (38 стр.)
4. 🍰 15 сладких пирогов — 8 € (38 стр.)
5. 🎂 10 тортов — 8 € (38 страниц)
6.🍪 15 печенья, кексов и других сладостей — 8 € (54 стр.)
7.🎄15 праздничных салатов и закусок — 6 € (38 стр.)
8.🥟 10 пирожков и несладкой выпечки— 8 € (54 стр.)
9.🥮15 рецептов постной выпечки и десертов — 8 € (38 стр.)
Количество сборников со временем будет увеличиваться, уточняйте.
Стоимость в евро или по курсу 💶
🛍️ПОКУПКА СБОРНИКОВ или
👭 СОПРОВОЖДЕНИЕ ПО ПИТАНИЮ (НУП)
и индивидуальный рацион:
Почта: [email protected]
Telegram директ: https://t.me/ElenaLowCarb?direct
☕️ПОДДЕРЖАТЬ РАЗВИТИЕ КАНАЛА
Спонсорство YouTube:
/ @dr.elenalowcarb
PayPal: [email protected]
Тип перевода — Friends & Family (комментарий-личный перевод)
МОИ ПЛОЩАДКИ
TELEGRAM-КАНАЛ:
https://t.me/ElenaLowCarb
INSTAGRAM:
/ elena_low_carb