Receta para Navidad PASTEL FRÍO BAJO EN CALORÍAS
PASTEL FRÍO BAJO EN CALORÍAS un pastel perfecto para cualquier momento y para cualquier ocasión , pero ahora que tenemos a la vuelta de la esquina las navidades viene genial el tenerlo preparado con antelación .
Una receta fácil y rápida que como te comentaba anteriormente lo podemos tener preparado con antelación para así poder disfrutar del día .
Decimos que es perfecto para navidad pero también ideal para la celebración de un cumpleaños , para las comidas o cenas de verano , para la reunión con amigos o familiares .
Una receta que espero que os guste , muchas gracias a todos , cuidaos mucho .@recetasdecasaLMlight
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Ingredientes
300 gr de lechuga ( 5 o 6 tazas )
Media cebolla
70 gr de pimiento de piquillo
150 gr de maíz dulce
100 gr de aceitunas negras sin hueso
1 tomate grande o 2 pequeños
1 zanahoria
3 huevos cocidos
208 gr de atún en conserva
Sal
Mayonesa light
Pan de molde integral
4 lonchas de jamón cocido
2 lonchas de queso
Lechuga
Ingredients
300 grams of lettuce ( 5 or 6 cups )
Half an onion
70 grams of piquillo peppers
150 grams of sweet corn
100 grams of pitted black olives
1 large tomato or 2 small ones
1 carrot
3 boiled eggs
208 grams of canned tuna
Salt
Light mayonnaise
Wholemeal bread
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