Un Jus de Légumes d'Automne [La Tête et Le Corps]
L’automne est la saison où la végétation change de couleur, les arbres perdent leurs feuilles pour se protéger du froid qui s’installe, et du manque de lumière du soleil pour une longue période. Je vous présente mon jus d’automne chargé de nutriments, riche en saveurs et bon pour aider le système immunitaire à bien passer cette période où les températures baissent.
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Composition du Jus de légumes d’ Automne :
▶ Chou Kale - Grenades - Pommes - Citron (jaune) - Gingembre - Curcuma
Et beaucoup de d’Amour
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Bien dans sa tête, bien dans son corps, c'est la devise de cette chaine. J’ai grandi au contact de la richesse de nature sur l’île de la Martinique. Après avoir retrouvé mon poids initial suite à un changement d'alimentation, j'ai eu envie de partager mon nouveau style de vie plus sain, mais aussi plein d'autres découvertes.
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Avertissement :
Je ne suis ni médecin ni nutritionniste. Mes conseils alimentaires et diététiques ne se substituent en aucun cas un avis médical. J’ai simplement le souhait de partager avec vous mes observations, mes recherches, et mon expérience.
Grégoire et La Tête et Le Corps
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