КАК СТАТЬ РЕШИТЕЛЬНЕЕ? / УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Скачать гайд из видео: t.me/nstolina/109
Всем привет, меня зовут Натали, я врач-психотерапевт и психолог!
Записаться на консультацию: https://nataliestolina.ru
Первая консультация бесплатно.
К сожалению, многие из нас во многом ограничивают себя из-за непреодолимого чувства стеснения. Мы стесняемся заговорить с новыми людьми, стесняемся публичных выступлений, избегаем повышенного внимания к себе. Но почему это происходит?
В прошлом видео мы уже начали разговор о стеснении, но на этот раз я решила перейти к практике и поделиться классным рабочим способом не позволять стеснению вас ограничивать!
Вместе с вами я разработаю стратегию для перемен, а также поделюсь с вами лучшими советами, как настроиться на действие!
В этом видео:
как настроиться на важное действие?
как преодолеть стеснение?
как обрести волю?
как стать решительнее?
как перестать зависеть от чужого мнения?
Приятного просмотра! Буду рада ваших вопросам)
Мои социальные сети:
Instagram: / nataliestolina
Telegram-канал: https://t.me/nstolina
VK: https://vk.com/natalietalks
Таймкоды
00:00 | Интро
00:42 | Главное отличие стеснительного человека
01:47 | Супер-техника
02:39 | Пугающие меня ситуации
03:41 | Как решиться на это?
04:22 | 7 способов настроиться
04:43 | Рациональный взгляд на проблему
07:37 | Избавляемся от пессимизма
08:26 | Принимай свои эмоции
09:04 | Никакой катастрофы
09:39 | Аффирмация
10:31 | Твоя победа
10:46 | Главное - опыт
11:20 | Ставим эксперимент
13:05 | Когда уровень пройден
13:38 | Главное - самооценка